ドラックストアなどで見ると、多くのメーカーから歯ブラシが販売されており、その中でも、硬め、普通、柔らかめなどと言ったように細かく分類もされており、どれを購入すれば良いのか迷う人も多いと思います。自分には、硬めがちょうど良いと思い選んでいても、実は、硬めの歯ブラシを使う事で、歯ぐきに大きな負担をかけている場合なども十分、考えられます。その為、歯ブラシ選びに迷った際は、やはり、歯の専門科である歯科に行き、相談する事をお勧めします。わざわざ、歯ブラシ選びの為だけに歯科に行く必要はないかも知れませんが、歯の定期健診などに歯科に行く際、一緒に歯医者に相談すると良いかと思います。そうする事で、歯の状態、歯ぐきの状態を考慮したベストな形の歯ブラシを選んでもらう事ができると思います。歯医者ならば、染め出し検査もしてもらう事ができ、それによって、どのような磨き残しが生じているのかもチェックする事が可能です。その結果と歯ぐきの状態、歯の形などを考慮し、歯ブラシを選んでもらうためには、歯医者に行くしかありません。
もちろん、自分で選ぶ事ができないわけではありません。歯ぐきの状態などは、自分で把握する事ができると思います。歯ぐきが弱いと思う人は、出来るだけ、柔らかな毛を使っている歯ブラシを選び、丁寧に磨く事が大切で、歯ぐきからの出血などがない人の場合は、普通の硬さの歯ブラシを選ぶと、基本的には、間違いがありません。